Tóc khô xơ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc khô xơ, tóc yếu, chẻ ngọn, dễ gãy rụng là những vấn đề thường  gặp trên tóc khiến mái tóc mất đi sự bóng mượt, suôn mềm vốn có. Chính vì vậy việc tìm ra nguyên nhân khiến mái tóc khô xơ và cách khắc phục tình trạng này luôn là điều mà rất nhiều chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến mái tóc khô xơ và cách khắc phục qua bài viết dưới đây của Mộc Nam.

Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ

Tóc khô xơ là vấn đề phổ biến khiến mái tóc trở nên thiếu sức sống, dễ gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt. Nguyên nhân chính khiến tóc hư tổn là do da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc bị mất độ ẩm. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác khiến mái tóc của bạn trở nên khô xơ, thiếu sức sống như:

Da đầu thiếu dầu

Da đầu thiếu dầu là da đầu khô, bong tróc vảy và dễ kích ứng

Da đầu là nơi sản sinh ra lớp dầu tự nhiên giúp dưỡng ẩm và bảo vệ tóc. Khi da đầu không sản xuất đủ lượng dầu do yếu tố di truyền, lão hóa hoặc tác động bên ngoài, tóc sẽ trở nên khô xơ, thiếu sức sống. Biểu hiện thường thấy của da đầu thiếu dầu là da đầu khô, bong tróc vảy và dễ kích ứng.

Tóc bị mất độ ẩm

Độ ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự mềm mại và chắc khỏe cho tóc. Khi tóc tiếp xúc nhiều với các tác nhân gây mất độ ẩm như: nhiệt độ cao từ máy sấy, máy tạo kiểu tóc, hóa chất trong thuốc nhuộm, uốn duỗi, tác hại của môi trường,... tóc sẽ dễ bị khô xơ, gãy rụng.

Sử dụng hóa chất và sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp:

Việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh như dầu gội đầu, dầu xả, thuốc nhuộm, uốn duỗi,... là  sai lầm khi chăm sóc tóc khiến lớp dầu tự nhiên trên tóc bị bào mòn, dẫn đến tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Tác động từ môi trường

Môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, nước biển, hồ bơi,... cũng là những nguyên nhân khiến tóc dễ bị khô xơ, hư tổn.

Cách khắc phục mái tóc khô xơ ngay tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng tóc khô xơ này bằng cách áp dụng những cách sau đây:

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, giàu vitamin, khoáng chất và Omega-3. Ưu tiên các thực phẩm như: quả việt quất, cà chua, quả óc chó, bông cải xanh, cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ, hàu,...Bổ sung thêm các viên uống vitamin và khoáng chất như Omega, Biotin, Vitamin A, C và Sắt để nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

Chăm sóc tóc nhẹ nhàng:

Bạn nên hạn chế các tác động nhiệt lên tóc như duỗi, uốn, nhuộm,... trong thời gian tóc đang khô xơ. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ rộng vành khi ra ngoài. Đồng thời cần tránh buộc tóc quá chặt, hạn chế để tóc tiếp xúc với nước hồ bơi.

Bạn nên gội đầu 2-3 lần/tuần với dầu gội dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên để bảo vệ và chăm sóc mái tóc mềm mượt, chắc khỏe từ sâu bên trong.

Bộ sản phẩm chăm sóc tóc thảo dược Mộc Nam giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc

Nếu bạn đang loay hoay chưa biết lựa chọn loại dầu gội thảo dược nào vừa an toàn, dưỡng tóc hiệu quả và không chứa các hóa chất độc hại cho tóc thì bạn nên thử sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc tóc thảo dược Mộc Nam. Với thành phần từ thảo dược thiên nhiên: Linh chi, Hà thủ ô, Hương thảo giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc giúp cung cấp độ ẩm mang đến mái tóc mềm mượt, chắc khỏe. Ngoài ra, dầu gội Mộc Nam còn giúp tái tạo lớp bảo vệ da đầu, làm sạch lớp dầu thừa giúp điều trị gàu ngứa hiệu quả 

Dầu gội Mộc Nam vô đã được các bác sĩ, và nhiều người nổi tiếng tin dùng nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng mà không lo gặp phải các tác dụng phụ như khi dùng các sản phẩm dầu gội công nghiệp khác.

Bộ sản phẩm chăm sóc tóc Mộc Nam là bí quyết giúp tóc chắc khỏe của MC Hoàng Linh

Sử dụng các phương pháp ủ tóc tự nhiên

Một số phương pháp ủ tóc tự nhiên giúp khắc phục tình trạng tóc khô xơ an toàn, hiệu quả ngay tại nhà mà bạn nên áp dụng như:

• Dầu dừa: Ủ tóc bằng dầu dừa ấm 2 lần/tuần giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc.

• Mật ong: Ủ tóc bằng hỗn hợp mật ong và sữa chua giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe và giảm tình trạng chẻ ngọn.

• Trứng gà: Ủ tóc bằng hỗn hợp lòng trắng trứng gà và dầu olive giúp cung cấp protein, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt. 

Bài viết trên đây của Mộc Nam đã chia sẻ cho bạn về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc khô xơ. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn dần lấy lại mái tóc mềm mượt, bóng khỏe và tràn đầy sức sống.  

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc nhà Mộc Nam: https://thaoduocmocnam.vn/tat-ca-san-pham