5 điều lưu ý khi lấy cao răng để bảo vệ răng miệng khỏe mạnh

Lấy cao răng là một trong những bước quan trọng trong quá trình chăm sóc răng miệng định kỳ. Cao răng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là ổ vi khuẩn gây viêm nướu, hôi miệng và sâu răng. Tuy nhiên, để quá trình lấy cao răng thực sự hiệu quả và không gây hại cho men răng hay nướu, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng trước và sau khi thực hiện.

Dưới đây là 5 điều cần ghi nhớ khi lấy cao răng để giữ gìn nụ cười sáng khỏe mỗi ngày.

1. Không nên tự ý lấy cao răng tại nhà

Hiện nay có nhiều video chia sẻ cách lấy cao răng tại nhà bằng vật nhọn, baking soda hoặc chanh muối. Tuy nhiên, việc này rất nguy hiểm. Dụng cụ không vô trùng có thể gây nhiễm trùng nướu, làm tổn thương men răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn. Chưa kể các chất có tính axit mạnh như chanh hoặc muối có thể làm mòn men răng nếu lạm dụng.

Lời khuyên: Bạn nên đến nha khoa uy tín để được lấy cao răng bằng máy siêu âm chuyên dụng, đảm bảo an toàn và sạch sâu mà không ảnh hưởng đến mô răng.

2. Không ăn uống ngay sau khi lấy cao răng

Sau khi lấy cao răng, bề mặt răng tạm thời sẽ trở nên nhạy cảm hơn vì các lớp mảng bám bảo vệ tạm thời đã bị loại bỏ. Nếu bạn ăn ngay các loại thực phẩm nóng, lạnh, quá ngọt hoặc quá chua, răng sẽ dễ bị ê buốt, khó chịu.

Tốt nhất: Chỉ nên ăn sau 1–2 giờ, ưu tiên thực phẩm mềm, dễ nhai và không quá lạnh hoặc nóng. Hạn chế cà phê, nước ngọt có gas, rượu bia trong 24 giờ đầu sau khi lấy cao răng.

3. Có thể bị ê buốt nhẹ – điều hoàn toàn bình thường

Sau khi lấy cao răng, nhiều người cảm thấy ê buốt hoặc hơi đau vùng nướu, đặc biệt nếu trước đó có tình trạng viêm nướu, cao răng bám sâu hoặc tụt lợi. Đây là phản ứng tự nhiên khi lớp vôi răng được làm sạch và không đáng lo ngại nếu chỉ diễn ra trong 1–2 ngày.

Lưu ý: Nếu tình trạng kéo dài hơn 3 ngày, kèm sưng hoặc chảy máu, bạn nên quay lại nha sĩ để kiểm tra lại vùng tổn thương.

4. Chăm sóc răng đúng cách sau khi lấy cao răng

Một trong những sai lầm thường gặp là nhiều người nghĩ lấy cao răng xong là xong. Nhưng nếu không thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng, cao răng vẫn sẽ tích tụ lại rất nhanh. Lúc này, chăm sóc đúng cách với các sản phẩm dịu nhẹ, an toàn là cực kỳ quan trọng.

Đặc biệt sau khi lấy cao răng, nên tránh dùng các loại kem đánh răng có chất mài mòn mạnh như sulfate (SLS/SLES), dễ làm men răng yếu thêm và tăng nguy cơ ê buốt.

Sử dụng kem đánh răng Mộc Nam – an toàn không chứa sulfate hay hương liệu tổng hợp . Nhờ công thức dịu nhẹ và kháng khuẩn tự nhiên, kem đánh răng Mộc Nam giúp:

• Làm sạch mảng bám còn sót lại sau khi lấy cao răng

• Làm dịu nướu răng, giảm ê buốt, giúp răng miệng nhanh chóng ổn định sau khi lấy cao răng.

• Ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng và hôi miệng

• An toàn cho cả trẻ nhỏ và người có răng nhạy cảm

Kết hợp thêm tinh dầu răng miệng Mộc Nam giúp tổn thương nhanh lành, hạn chế vi khuẩn trong miệng phát triển. Vì vậy sau khi lấy cao răng bạn nên sử dụng tinh dầu răng miệng pha loãng 2-3 giọt trong 50ml nước lọc để súc miệng 2-3 lần/ ngày.

5. Lấy cao răng định kỳ 3–6 tháng/lần

Cao răng có thể tái hình thành nhanh chóng nếu bạn không duy trì vệ sinh răng miệng tốt. Do đó, ngay cả khi không thấy biểu hiện rõ rệt, bạn vẫn nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần hoặc 3 tháng/lần nếu có cơ địa răng miệng dễ tích tụ mảng bám. Đây cũng là thời điểm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe răng miệng tổng thể, phát hiện sớm các vấn đề như sâu kẽ, viêm nha chu hay mòn men răng.

Lấy cao răng là bước không thể thiếu để giữ cho răng miệng khỏe mạnh, hơi thở thơm tho và nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, để việc này phát huy hiệu quả tối đa và không gây tổn thương cho nướu hay men răng, bạn cần tuân thủ những lưu ý quan trọng như: không tự lấy tại nhà, chăm sóc răng đúng cách sau khi lấy, và đặc biệt là sử dụng các sản phẩm an toàn, dịu nhẹ như kem đánh răng Mộc Nam.