Rụng tóc sau sinh do đâu, bao lâu thì hết?

Thống kê cho thấy, rụng tóc sau sinh là hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 50% phụ nữ. Trung bình mỗi ngày, họ có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc. Tình trạng này lại gây ra không ít phiền toái cho chị em, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến chị em mất đi sự tự tin vốn có. Vậy tình trạng rụng tóc sau sinh do đâu, bao lâu thì hết? Hãy cùng Mộc Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân nào gây rụng tóc sau sinh?

Mái tóc dày dặn, óng ả luôn là niềm tự hào của phái nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh con, nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng rụng tóc khiến họ lo lắng và mất tự tin. Một số nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh như:

Thay đổi nội tiết tố

Đây là nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc sau sinh. Trong khi mang thai, lượng estrogen trong cơ thể tăng cao, tuy nhiên, sau khi sinh, nồng độ estrogen giảm đột ngột, khiến các nang tóc bị thiếu hụt dưỡng chất dẫn đến tóc rụng nhiều.

Thiếu hụt dinh dưỡng

Rụng tóc sau sinh do thiếu hụt dinh dưỡng

Trong quá trình mang thai và cho con bú, cơ thể mẹ cần cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi và em bé. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc như sắt, kẽm, biotin, protein,... khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng.

Căng thẳng

Căng thẳng, stress, trầm cảm sau sinh cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Sau khi sinh, người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về cuộc sống, lo lắng về con cái, việc nhà,... dẫn đến stress, ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tóc rụng nhiều hơn.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài ra, một số yếu tố khác như di truyền, tác động từ môi trường, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, sử dụng hóa chất uốn, duỗi, nhuộm tóc,... cũng có thể góp phần làm tăng tình trạng rụng tóc sau sinh.

Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Rụng tóc sau sinh bao lâu thì hết?

Thông thường, rụng tóc sau sinh sẽ bắt đầu từ 3-4 tháng sau khi sinh và kéo dài trong khoảng 6-12 tháng. Tuy nhiên, thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân rụng tóc của mỗi người.

Thực tế không thể xác định chính xác thời gian hết rụng tóc sau sinh vì tốc độ này còn phụ thuộc vào cơ địa và nguyên nhân gây rụng tóc của từng người. Trong trường hợp bị thiếu vi chất hoặc thiếu chất dinh dưỡng việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể có thể giúp tình trạng rụng tóc giảm dần. Nếu bị rụng tóc do stress, hoặc thay đổi nội tiết tố thì thời gian cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh cần nhiều thời gian hơn.

Bí quyết "đánh bay" rụng tóc sau sinh từ nguyên liệu thiên nhiên

Tình trạng rụng tóc sau sinh hoàn toàn có thể khắc phục nếu biết chăm sóc tóc đúng cách. Dưới đây là các biện pháp dân gian chống rụng tóc sau sinh từ thiên nhiên, an toàn, hiệu quả được nhiều chị em sử dụng:

Linh chi

Linh chi giúp giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong

Linh chi chứa hàm lượng germanium cao, giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích nang tóc phát triển, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc hiệu quả.  Linh chi có tính kháng khuẩn và chống viêm cao, giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn gây gàu trên da đầu, đồng thời làm dịu da đầu, giảm ngứa rát và kích ứng. Các vitamin và khoáng chất thiết yếu của nấm Linh Chi giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc, giúp tóc mềm mại, bóng mượt và khỏe mạnh hơn.

Hương thảo

Hương thảo chứa carnosic acid, một hợp chất giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích nang tóc phát triển, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc hiệu quả. Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, hương thảo giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của các gốc tự do từ môi trường như tia UV, bụi bẩn và hóa chất, giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và óng ả.

Hà thủ ô

Hà thủ ô, loại thảo dược quý giá từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có tác dụng chăm sóc tóc hiệu quả. Nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào biotin, vitamin B5, vitamin E, sắt, đồng,... giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tuần hoàn máu da đầu, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc chắc khỏe và óng ả.

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi từ lâu đã được xem là "thần dược" dưỡng tóc nhờ tinh dầu dồi dào, giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng từng nang tóc, cho mái tóc dài, đẹp và chắc khỏe tự nhiên. Bạn có thể gội đầu bằng nước vỏ bưởi hoặc massage da đầu với tinh dầu bưởi để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dầu dừa

Dầu dừa giúp hạn chế tóc gãy rụng sau sinh hiệu quả

Dầu dừa với đặc tính dưỡng ẩm cao, giúp tóc suôn mượt, ngăn rối và hạn chế gãy rụng. Bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa hoặc kết hợp dầu dừa với nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hoặc lòng đỏ trứng gà giúp mái tóc luôn suôn mượt, ngăn ngừa rụng tóc.

Bồ kết

Bồ kết từ lâu đã được xem là "bí kíp" gội đầu truyền thống của người Việt, giúp mái tóc đen mượt, chắc khỏe. Trong bồ kết chứa hoạt chất flavonoid có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kích thích sản sinh tế bào mới, giúp phục hồi nang tóc yếu ớt, hư tổn, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc mới.

Nha đam

Nha đam với hàm lượng vitamin A, C, E, B12 và acid folic cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh từ bên trong. Nha đam giúp kích thích lưu thông máu da đầu, cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, từ đó thúc đẩy quá trình mọc tóc mới. Ngoài ra, nha đam giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa, đồng thời dưỡng ẩm da đầu, ngăn ngừa gàu và rụng tóc.

Bộ chăm sóc tóc Mộc Nam kích thích mọc tóc an toàn, hiệu quả

Bộ chăm sóc tóc Mộc Nam giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn

Bộ chăm sóc tóc Mộc Nam được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên quý giá như Linh chi, Hà thủ ô, Hương thảo, giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hư tổn, gãy rụng, đồng thời làm sạch da đầu, loại bỏ gàu và cân bằng độ ẩm cho tóc.

Với công thức dịu nhẹ, không chứa Sulfate, Silicon, Paraben, Hương tổng hợp, Chất tạo màu, Cồn công nghiệp, Dầu gội Mộc Nam phù hợp cho mọi loại tóc, kể cả da đầu nhạy cảm.

Bộ chăm sóc tóc Mộc Nam giúp phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn, giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc hiệu quả mang đến mái tóc mềm mượt, óng ả tự nhiên.

Dầu gội Mộc Nam đã được kiểm nghiệm nghiêm ngặt và đạt chuẩn chất lượng xuất khẩu, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được tin dùng bởi nhiều người nổi tiếng như MC Hoàng Linh, TS. Bác sĩ thầy thuốc ưu tú Vũ Thị Khánh Vân,...nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Bộ chăm sóc tóc Mộc Nam là bí quyết của MC Hoàng Linh để thăng hạng nhan sắc

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân rụng tóc sau sinh do đâu và rụng tóc bao lâu thì hết. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn khắc phục nhanh chóng tình trạng rụng tóc sau sinh.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc nhà Mộc Nam: https://thaoduocmocnam.vn/tat-ca-san-pham