Các tác dụng ít biết của quế với sức khỏe răng miệng

Quế là một gia vị nổi tiếng với các đặc tính chữa bệnh và hương vị ấm áp. Quế được làm từ vỏ cây khô của các loài cây thuộc giống Cinnamomum, trong khi dầu quế được chiết xuất từ vỏ cây, lá, quả và hoa của cây. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hợp chất trong quế có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và chống tiểu đường. Chính vì lý do này, nhiều người trong suốt lịch sử đã sử dụng quế để điều trị đau răng và các vấn đề sức khỏe khác. Hãy cùng Mộc Nam tìm hiểu xem liệu quế có thể mang lại lợi ích cho nướu, sức khỏe răng miệng và vệ sinh răng miệng của bạn không.

Quế có tác dụng gì với sức khỏe răng miệng?

Khả năng chống nhiễm trùng

Quế có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và nấm. Vì nhiều bệnh nhiễm trùng trong miệng do vi khuẩn và nấm gây ra, quế đã được nghiên cứu như một phương pháp điều trị tiềm năng cho các vấn đề răng miệng.

Một số hợp chất có lợi trong quế bao gồm:

• Cinnamaldehyde

• Axit cinnamic

• Cinnamyl acetate

• Cinnamyl alcohol

• Coumarin

• Eugenol

• Linalool

• Phenol

• Beta-caryophyllene

Xem thêm: https://thaoduocmocnam.vn/kham-pha-cay-bac-ha-o-ninh-binh

Tác dụng kháng khuẩn

Các tác dụng ít biết của quế với sức khỏe răng miệng

Cinnamaldehyde dường như là một trong những hợp chất mạnh mẽ nhất trong quế. Bên cạnh đó, quế còn chứa các hợp chất thực vật là polyphenol có lợi cho sức khỏe. Những hợp chất này giúp chống lại vi khuẩn bằng cách làm hỏng tế bào vi khuẩn và ngăn chặn sự phân chia tế bào, từ đó ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn. 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu vỏ quế có tác dụng hiệu quả với vi khuẩn Streptococcus mutans — tác nhân phổ biến gây sâu răng, sâu men răng và mòn men răng, đặc biệt là ở trẻ em.

Tác dụng kháng nấm

Quế và cinnamaldehyde cũng có tác dụng chống lại nấm, bao gồm cả các chủng nấm thuộc giống Candida. Các chủng nấm Candida là nguyên nhân thường gặp của nhiễm nấm như tưa miệng trong miệng và họng. Mặc dù có một lượng nhỏ Candida trong cơ thể và trên da là bình thường, nhưng khi số lượng này tăng lên, có thể dẫn đến nhiễm trùng, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch yếu.

Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy dầu quế có thể chống lại Candida albicans trực tiếp, trong khi các chiết xuất quế thể hiện tính chất chống viêm. Hơn nữa, cả dầu quế và chiết xuất quế đều giúp ngăn ngừa sự phát triển của màng sinh học (biofilm) và tăng cường hàng rào bảo vệ miệng.

Một nghiên cứu khác cũng cho thấy dầu quế ngăn chặn sự hình thành màng sinh học của Candida. Màng sinh học là một lớp mỏng của vi khuẩn hoặc nấm thường hình thành trên răng và trong miệng. Mặc dù màng sinh học là phổ biến, nếu không được làm sạch thường xuyên, nó có thể phát triển thành mảng bám và gây bệnh nướu. Tuy nhiên, dù quế có thể giúp chống lại các chủng nấm và ngăn ngừa màng sinh học, nhưng cần có thêm nghiên cứu trên con người để xác nhận điều này.

Xem thêm: https://thaoduocmocnam.vn/hoat-chat-mangiferin-bi-quyet-gin-giu-suc-khoe-tu-thien-nhien

Quế có giúp giảm đau răng không?

Quế có giúp giảm đau răng không?

Sâu răng, vi khuẩn và viêm là những nguyên nhân phổ biến gây đau răng, đau hàm và các phần khác trong miệng. Vì một số hợp chất trong quế có tác dụng chống vi khuẩn, chúng có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm sự phát triển của đau răng.

Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây phát hiện rằng những người uống viên bột quế mỗi ngày trong 2 tháng ít bị viêm và có cơn đau đầu ít dữ dội hơn so với nhóm dùng giả dược. Mặc dù nghiên cứu này không liên quan trực tiếp đến đau răng, nhưng nó cho thấy khả năng chống viêm và giảm đau của quế.

Các nghiên cứu khác cũng hỗ trợ khả năng bổ sung quế có thể tăng cường khả năng chống oxy hóa, ức chế các dấu hiệu viêm và giảm đáng kể mức độ protein phản ứng C và interleukin 6, hai chỉ số viêm.

Quế có giúp điều trị viêm nướu không?

Viêm nướu là tình trạng viêm của nướu do mảng bám hoặc vi khuẩn, thường dẫn đến sưng tấy hoặc chảy máu và có thể gây đau. Nếu không được điều trị, viêm nướu có thể phát triển thành bệnh nướu nghiêm trọng hơn.

May mắn thay, nghiên cứu mới cho thấy dầu quế có thể có tác dụng trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng nướu. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy dầu quế có thể ức chế Porphyromonas gingivalis, loại vi khuẩn gây viêm nướu và bệnh nướu.

Một nghiên cứu khác cũng xác định rằng dầu quế có thể có tác dụng như một chất kháng khuẩn chống lại Enterococcus fecalis, nguyên nhân phổ biến gây bệnh nướu, đặc biệt ở những người đã từng thực hiện điều trị tủy răng.

Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu trên con người để xác nhận liệu quế và dầu quế có thể giúp điều trị những tình trạng này ngoài môi trường ống nghiệm.

Xem thêm: https://thaoduocmocnam.vn/mangiferin-hoat-chat-tu-thien-nhien-giup-tang-cuong-suc-khoe-va-lam-dep

Cách sử dụng quế cho răng và nướu

Trong y học cổ truyền, quế thường được áp dụng trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng trong miệng. Một số người có thể nhai que quế, súc miệng bằng nước quế, hoặc trộn quế xay với mật ong và thoa lên vùng đau.

Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng hỗ trợ hiệu quả của những phương pháp này. Thêm vào đó, phần lớn các nghiên cứu về quế cho đau răng và nhiễm trùng miệng đều sử dụng chiết xuất quế, dầu quế hoặc các hợp chất riêng biệt chiết xuất từ quế, chứ không phải gia vị quế xay.

Cách sử dụng quế cho răng và nướu

Vì vậy, hiện tại chưa có phương pháp nào được chứng minh là cách tốt nhất để sử dụng quế cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh răng miệng, mặc dù một vài nghiên cứu đã bắt đầu xem xét việc thêm quế vào các sản phẩm phổ biến và làm một phần trong thói quen vệ sinh hàng ngày.

Một nghiên cứu cũ cho thấy nhai kẹo cao su quế trong 20 phút đã giảm đáng kể số lượng vi khuẩn trong nước bọt của con người. Tuy nhiên, nghiên cứu này có quy mô nhỏ và các hiệu ứng tương tự cũng được quan sát đối với kẹo cao su có đường không chứa quế. Một nghiên cứu gần đây cho thấy kem đánh răng có quế giúp giảm sự hiện diện của vi khuẩn Streptococcus mutans.

Một nghiên cứu khác cho thấy dầu quế có thể ngăn chặn sự hình thành màng sinh học Candida trên răng giả và các cấy ghép nha khoa, cho thấy dầu quế có thể được sử dụng để làm sạch răng giả, chặn giữ miệng và các dụng cụ nha khoa khác.

Tóm lại, quế và các hợp chất của nó có thể là thành phần có lợi trong kem đánh răng, bột đánh răng, nước súc miệng, kẹo cao su, trà và nhiều sản phẩm khác, nhưng vẫn cần thêm nghiên cứu.

Các tác dụng phụ tiềm ẩn của quế

Các tác dụng phụ tiềm ẩn của quế

Nhìn chung, quế được coi là an toàn khi sử dụng cho con người. Không có bằng chứng nào cho thấy nó có thể gây độc cho tế bào trong miệng. Tuy nhiên, có thể có một số rủi ro khi sử dụng quế cho một số nhóm người hoặc khi áp dụng trực tiếp vào miệng.

Ví dụ, một nhóm nghiên cứu phát hiện rằng việc tiếp xúc quá mức với chiết xuất quế có thể làm thay đổi men răng và tiếp xúc quá lâu có thể làm thay đổi màu sắc của răng. Ngoài ra, một số người có thể bị dị ứng với quế và các hương liệu từ quế, có thể phản ứng với các thành phần quế gây sưng tấy và viêm trong miệng và môi. Cuối cùng, việc tiêu thụ quá nhiều quế cassia có thể gây ra một số nguy cơ về sức khỏe do hàm lượng coumarin cao.

Kết luận

Dầu quế, chiết xuất quế và các hợp chất của nó có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, điều trị bệnh nướu và chống lại các nhiễm trùng nấm và vi khuẩn. Vì vậy, các sản phẩm vệ sinh có chứa quế có thể có lợi cho sức khỏe răng miệng và giảm đau. Tuy nhiên, những biện pháp chữa bệnh tại nhà như nhai que quế hoặc thoa quế xay trực tiếp vào miệng có thể không hiệu quả. Chúng cũng có thể tiềm ẩn rủi ro đối với một số nhóm người, bao gồm những người dị ứng hoặc nhạy cảm với gia vị này. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa hoặc các chuyên gia y tế đáng tin cậy trước khi thử sử dụng quế hoặc các phương pháp điều trị tại nhà khác cho các vấn đề răng miệng cụ thể.