Bật mí bí kíp điều trị tóc gàu ngứa từ thảo dược thiên nhiên tại nhà

Tình trạng gàu ngứa là tình trạng mà hầu hết bất cứ ai hay độ tuổi nào đều gặp phải do tác động bụi bẩn, nắng gió từ môi trường, Do cơ địa, đặc biệt là do sử dụng sai dầu gội không phù hợp với tóc và da đầu khiến cho tình trạng gàu ngày càng nhiều. Mặc dù gàu không gây nguy hiểm cho sức khỏe, không lây nhiễm nhưng để lâu sẽ dẫn đến các tình trạng nấm viêm và phải điều trị bằng công nghệ cao, tốn rất nhiều chi phí. Bài viết dưới đây của Mộc Nam sẽ chia sẻ đến bạn các phương pháp giảm gàu ngứa hiệu quả, giúp bạn lấy lại tự tin với mái tóc óng ả, mềm mượt.

Gàu là gì?

Gàu gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người mắc cảm thấy khó chịu, mất tự tin

Gàu là tình trạng da đầu bong tróc, xuất hiện dưới dạng những mảng vảy trắng li ti, thường tập trung nhiều ở vùng đỉnh đầu, chân tóc, có thể kèm theo ngứa da đầu. Gàu tuy không gây nguy hiểm về sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người mắc cảm thấy khó chịu, mất tự tin.

Nguyên nhân gây gàu da đầu 

Có nhiều nguyên nhân gây gàu da đầu, bao gồm:

• Nấm men: Nấm này thường trú ngụ trên da đầu của hầu hết mọi người để ăn chất dầu, bã nhờn trên da, hình thành các axit béo tự do gây ra phản ứng viêm da kích ứng. Khi nấm Malassezia phát triển quá mức khiến tế bào sừng da đầu tăng sinh quá mức và tạo ra gàu.
• Da đầu khô: Da đầu khô có thể khiến da dễ kích ứng, bong tróc, tạo thành gàu.
• Sai lầm chăm sóc tóc như gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít: Gội đầu quá thường xuyên có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến da khô và bong tróc. Ngược lại, gội đầu quá ít cũng có thể tạo điều kiện cho nấm Malassezia phát triển gây gàu.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến da đầu dễ bị kích ứng và dẫn đến gàu.
• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu vitamin B, kẽm hoặc axit béo omega-3 có thể góp phần gây ra gàu.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh có thể kích ứng da đầu và dẫn đến gàu.

Những ai có nguy cơ cao bị tóc gàu ngứa?

Người sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc rất dễ bị gàu ngứa

Bất kỳ ai cũng có thể bị gàu, tuy nhiên một số nhóm người có nguy cơ cao hơn, bao gồm:

• Người có da đầu nhờn: Da đầu nhờn là môi trường lý tưởng cho nấm Malassezia phát triển, đây là nguyên nhân chính gây ra gàu.
• Người có hệ miễn dịch yếu: Hệ miễn dịch yếu khiến cơ thể dễ bị nhiễm nấm Malassezia và các tác nhân gây bệnh khác.
• Người thường xuyên gãi da đầu: Gãi da đầu có thể làm tổn thương da đầu và khiến gàu trở nên tồi tệ hơn.
• Người sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc: Các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh có thể kích ứng da đầu và dẫn đến gàu.
• Người có tiền sử mắc các bệnh da liễu: Một số bệnh da liễu như viêm da tiết bã nhờn, vảy nến,... có thể làm tăng nguy cơ bị gàu.
• Người có chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin B, kẽm và axit béo omega-3 có thể góp phần gây ra gàu.
• Người đang trong giai đoạn căng thẳng: Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và dẫn đến gàu.

Các phương pháp điều trị tóc gàu ngứa hiệu quả 

Gàu là vấn đề da đầu phổ biến, gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể điều trị gàu hiệu quả bằng nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là một số cách phổ biến giúp bạn điều trị tóc gàu ngứa ngay tại nhà.

Sử dụng dầu gội trị gàu

Dầu gội trị gàu là phương pháp điều trị gàu phổ biến và hiệu quả nhất. Dầu gội trị gàu có chứa các thành phần giúp tiêu diệt nấm Malassezia, loại bỏ gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại. Có nhiều loại dầu gội trị gàu khác nhau trên thị trường, tuy nhiên bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại dầu gội thảo dược vừa giúp trị gàu lại an toàn cho tóc và da đầu của mình.

Trong đó dầu gội thảo dược Mộc Nam giúp điều trị gàu ngứa hiệu quả

Trong đó dầu gội thảo dược Mộc Nam với thành phần từ thảo dược thiên nhiên: Linh chi, Hà thủ ô, Hương thảo giúp làm sạch nhẹ nhàng, tái tạo lớp bảo vệ da đầu, làm sạch lớp dầu thừa giúp điều trị gàu ngứa hiệu quả.  

Đặc biệt, dầu gội Mộc Nam vô đã được các bác sĩ, và nhiều người nổi tiếng tin dùng nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm để khắc phục tình trạng tóc gàu ngứa với dầu gội Mộc Nam mà không lo gặp phải các tác dụng phụ như khi dùng các sản phẩm dầu gội công nghiệp khác.

Thay đổi thói quen chăm sóc tóc

Bạn không nên gội đầu thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Thay vào đó, bạn nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần là tốt nhất. Ngoài ra, bạn cần tránh gãi da đầu quá mạnh và hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc có chứa hóa chất mạnh gây tổn thương da đầu làm tình trạng tóc gàu ngứa nghiêm trọng hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da đầu và tóc

Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống. Các thực phẩm này giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc, tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm nguy cơ bị gàu. Một số thực phẩm tốt cho da đầu và tóc bao gồm: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, thịt gà, thịt bò, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây,....

Massage da đầu

Massage da đầu giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích mọc tóc và giúp loại bỏ gàu. Bạn có thể massage da đầu bằng tay hoặc sử dụng dụng cụ massage da đầu. Nên massage da đầu nhẹ nhàng trong 5-10 phút mỗi ngày. Tuy nhiên bạn không massage da đầu quá mạnh vì có thể làm tổn thương da đầu và tránh massage da đầu khi da đầu đang bị tổn thương hoặc viêm nhiễm.

Trên đây là chia sẻ của Mộc Nam về các phương pháp điều trị tóc gàu ngứa. Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin hữu ích bạn đánh bay gàu hiệu quả.

Xem thêm các sản phẩm chăm sóc tóc nhà Mộc Nam: https://thaoduocmocnam.vn/tat-ca-san-pham

Xem thêm các bài báo nói về sản phẩm Mộc Nam: giadinh.suckhoedoisong.vn/mc-hoang-linh-va-bi-quyet-tim-lai-net-xuan-cho-mai-toc