5 Mẹo chăm sóc cơ thể thơm tho cả ngày hè

Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Điều này làm nhiều chị em cảm thấy tự ti. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 5 mẹo đơn giản giúp cơ thể luôn khô thoáng và thơm mát suốt ngày hè.

1. Tắm rửa đúng cách và giữ vệ sinh cơ thể

Để cơ thể luôn thơm mát trong ngày hè, bạn cần tắm tối thiểu một lần/ngày (nếu có điều kiện, nên tắm 2 lần vào sáng – tối) với xà phòng hoặc sữa tắm có tính kháng khuẩn. Khi tắm, chú ý vệ sinh kỹ những vùng dễ đổ mồ hôi như nách, cổ, bẹn và kẽ chân – những nơi vi khuẩn dễ phát sinh mùi. 

Sau khi tắm xong, hãy lau khô toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các kẽ chân và nách, vì vi khuẩn phát triển nhanh trong môi trường ẩm ướt. Nếu bạn có tóc dài, hãy gội đầu đều đặn để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn trên da đầu, góp phần giúp cơ thể thơm tho hơn.

2. Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm tối ưu cho cơ thể và giảm mùi do mồ hôi gây ra. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm nước ép trái cây hoặc trà thảo mộc giải nhiệt (như nước dưa hấu, nước chanh pha mật ong, trà actiso) để vừa giải nhiệt vừa tạo hương thơm nhẹ nhàng. 

Bổ sung các loại quả giàu nước như dưa hấu, dưa leo, cam quýt cũng góp phần khiến cơ thể tươi mát hơn. Đồng thời, hạn chế các thực phẩm có mùi mạnh hoặc nhiều gia vị cay (tỏi, ớt, cà ri, hành, bông cải) cũng như đồ uống chứa cồn và cafein, vì chúng có thể làm cơ thể đổ mồ hôi nhiều và mùi hôi nặng hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp lối sống khoa học sẽ giúp cơ thể bạn luôn thơm mát tự nhiên suốt mùa hè.

3. Chọn trang phục thoáng mát và giữ quần áo sạch sẽ

Mặc quần áo chất liệu tự nhiên (như cotton, linen) sẽ giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn và tạo điều kiện cho hơi ẩm bay hơi, từ đó kiểm soát mùi cơ thể hiệu quả. Nên ưu tiên màu sáng, kiểu dáng rộng rãi để thoáng khí, tránh các loại vải nylon hay polyester dễ giữ mùi. Ngoài ra, hãy giặt quần áo thường xuyên và làm sạch giày dép để ngăn mùi tích tụ.

4. Loại bỏ lông nách và các vùng khác

Lông trên vùng da như nách và bẹn giữ mồ hôi và tạo điều kiện cho vi khuẩn phân hủy protein tạo mùi khó chịu. Vì vậy, hãy thường xuyên cạo, wax hoặc sử dụng dao cạo chuyên dụng để loại bỏ lông nách, giúp vùng da này khô thoáng và giảm mùi hôi tốt hơn. Nếu da nhạy cảm hoặc không có thời gian làm sạch thường xuyên, bạn cũng có thể sử dụng các miếng lót hoặc giấy thấm mồ hôi chuyên dụng cho vùng dưới cánh tay để hút bớt độ ẩm và hạn chế mùi.

5. Sử dụng sản phẩm khử mùi thảo dược từ Mộc Nam

Bên cạnh các thói quen trên, sử dụng sản phẩm khử mùi an toàn cũng là cách hiệu quả giúp cơ thể thơm mát suốt ngày. Sử dụng bộ khử mùi thảo dược Mộc Nam, bao gồm Son nách thảo dược Mộc Nam với các bạn nữ và Xịt khử mùi thảo dược Mộc Nam với các bạn nam. Cả hai sản phẩm đều chứa các thành phần thiên nhiên như chiết xuất Cúc hoa, chiết xuất Hương thảo, Rau má cùng tinh dầu Bạc hà, Vỏ Chanh, Quế. Những thành phần này giúp hạn chế vi khuẩn gây mùi và khử mùi hiệu quả, cùng aluminum chlohydrat tinh chế mang lại cảm giác khô thoáng tự tin suốt 24 giờ.

Áp dụng đồng thời những mẹo đơn giản trên sẽ giúp các chị em tự tin với cơ thể thơm tho trong suốt mùa hè oi bức. Kết hợp lối sống lành mạnh và sản phẩm khử mùi thảo dược Mộc Nam, bạn sẽ luôn mát mẻ và thoải mái trong mọi hoạt động!